Un reciente estudio ha revelado que el estrés crónico podría aumentar significativamente el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en mujeres jóvenes. La investigación, publicada en la revista Neurology, analizó a 426 personas de entre 18 y 49 años que habían sufrido un ictus isquémico sin causa aparente, comparándolas con un grupo similar que no había experimentado este evento.
Los resultados mostraron que las mujeres con niveles moderados de estrés tenían un 78% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con aquellas con bajos niveles de estrés. Curiosamente, no se encontró una asociación similar en los hombres. Los investigadores sugieren que esto podría deberse a que las mujeres suelen enfrentar múltiples roles y responsabilidades, como el trabajo, la familia y el cuidado de otros, lo que incrementa su percepción de estrés.
El estrés crónico puede afectar negativamente la salud física y mental, incrementando factores de riesgo como la presión arterial alta y problemas cardíacos, que a su vez aumentan la probabilidad de un accidente cerebrovascular.
Para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular, es fundamental que las mujeres jóvenes identifiquen y gestionen adecuadamente el estrés en sus vidas. Practicar técnicas de relajación, mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente son estrategias efectivas para mitigar los efectos negativos del estrés crónico.
Este estudio resalta la necesidad de prestar atención a la salud mental y emocional, especialmente en mujeres jóvenes, para prevenir enfermedades graves como el accidente cerebrovascular.
El estrés crónico podría aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres jóveneshttps://t.co/Ayp4VsJe1S
— RCC Noticias (@RCCNoticiasRD) March 9, 2025
